📍چطور بفهمیم خودمان استاکر شده‌ایم؟

 📍چطور بفهمیم خودمان استاکر شده‌ایم؟

موارد زیر نشانه رفتار استاکری (خواسته یا ناخواسته) است:

1. چک‌کردن مداوم صفحه یک نفر بدون اینکه رابطه مشخصی داشته باشید.


2. تحلیل ریز رفتارهای او مثل لایک، استوری، ساعت آنلاین بودن.


3. پیام‌دادن مکرر با وجود بی‌توجهی او.


4. نگاه‌کردن به جاهایی که او حضور دارد فقط برای دیدنش.


5. جمع‌آوری اطلاعات از دوست‌ها یا پست‌های قدیمی‌اش.


6. احساس اینکه حق دارید بدانید او چه می‌کند، کجاست، با چه کسی است.


7. ناراحت‌شدن غیرمنطقی از فعالیت‌های عادی او.



اگر این رفتارها را انجام می‌دهید، احتمالاً بخشی از الگوی استاکینگ در شما شکل گرفته است—گاهی ناخواسته، از روی کنجکاوی یا وابستگی احساسی.
https://t.me/problemir98